Relationer är en av de viktigaste faktorerna för välbefinnande
En ny studie från Lunds universitet, baserad på svar från över 34 000 svenskar, visar att kvaliteten på våra sociala relationer är starkt kopplad till hur vi upplever vårt välbefinnande. Faktorer som närhet, gemenskap och meningsfulla relationer verkar ha större betydelse för välmåendet än exempelvis inkomst.

Studien visar också att upplevd ensamhet har ett tydligt samband med lägre välbefinnande. Forskarna betonar att goda relationer inte bara bidrar till ökad livstillfredsställelse utan även är viktiga för både psykisk och fysisk hälsa.

Sammantaget pekar resultaten på att starka och stödjande relationer är en central grund för människors välbefinnande. Att skapa förutsättningar för gemenskap, tillhörighet och nära relationer kan därför vara en viktig insats för både individers och samhällets psykiska hälsa.

Referenser
Lunds universitet (2026). New study examines the well-being of Swedes.